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Nun ist es so weit, dass ich dir endlich von meinem Herzensprojekt berichten kann. Meine Lebensgeschichte hat mir gezeigt, was meine Herzensprojekt ist.

Echt sein, ist einer der schwierigsten und zugleich wichtigsten Aufgaben in seinem Leben. Sich zu zeigen mit seinen Wünschen, Werten, Ansichten, … braucht Mut in der Selbsterforschung und Umsetzung, führt aber zu einem gesunden und glücklichen Leben.

Jede Frau erlebt im Laufe ihres Lebens viele Veränderungen. Dieser Wandel macht etwas mit der Psyche und auch mit dem Körper. Genau diese Bereiche schildert die Frauenärztin und Psychotherapeutin Petra Pittler-Kauderer.

Zur Jahreswende ist es einfach notwendig, sich auf die letzten Monate zu besinnen. Mit dieser Podcastfolge, möchte ich mit dir einen Rückblick von meinem Podcast im Jahr 2022 teilen und beschreiben, was im Jahr 2023 in meinem Podcast so passieren wird.

"Ich habe keine Zeit dafür!" ist wohl einer der beliebtesten Aussagen der Menschen. In dieser Folge lernst du, wie du diesen Satz aus deinem Sprachrepertoire verbannen kannst und wie du deine Zeitfresser entlarvst. Verwandele deine Zeitarmut in deinen Zeitreichtum.

Das Zuhause soll der Ort sein des Wohlfühlens. Aber oft heißt es "Ordnung schaffen und ENTRÜMPELN". In dieser Podcastfolge erfährst du die was man von seiner Wohnung über sich alles erfahren kann.

Anita Maas ist Natur-Coach und Herausgeberin der MAAS-Magazin´s. In dieser Folge gehen wir in die Natur und erleben die Möglichkeit sich wieder mit allen Sinnen zu spüren.

Wann hast du das letzte Mal von Herzen gelacht? Gestern, vor einer Woche oder vor einem Jahr? Humor ist ein Wundermittel für deine Lebensqualität. Entweder man hat Humor oder nicht! Oder kann man es vielleicht doch lernen?

Viele Menschen sind dabei geübt sich selbst abzuwerten und für sich selbst keine Liebe zu empfinden. In dieser Podcastfolge erfährst du wie es möglich ist in die andere Richtung zu gehen. Es wird schrittweise erklär, wie man mit Übungen den Weg zu Selbstliebe findet.

Erreiche deine Ziele viel schneller mit einer bestimmten Technik. Der Vision-Board-Booster steht bei dieser Folge im Mittelpunkt. Lass dich ein und programmiere dein Gehirn auf deine Vision.