Wer träumt nicht von Sonne, Strand und Meer. Wer träumt nicht von erholsamen Auszeiten? Wer träumt nicht von Auszeiten? … Bei dieser Podcastfolge kannst du dich auf ein Abenteuer einlassen, dass in dir ein Urlaubsfeeling erzeugt.
Musik an! Und los geht es in die Welt der Gefühle. In die Welt deiner Visionen. Erfahre in dieser Podcastfolge, warum Musik Wunder wirken kann. Und wie du den Soundtrack deines Lebens erstellst.
Tränen sind ein ganz wichtiges Emotionsventil des Menschen. Die Gefühle werden durch den Körper gezeigt. Weinen ist in der Gesellschaft ein Tabu-Thema. Diese Folge soll dir dabei helfen einen anderen Zugang zu deinen Tränen zu finden.
Wir alle tragen so viele Masken, um unsere wahre Persönlichkeit nicht zu zeigen. In dieser Folge erfährst du, wer du bist und wie du stärker dein wahres Selbst nach außen lebst.
Der Frühling kann dich daran erinnern, wie du in deine innere Ruhe kommst. Damit ist es möglich handlungsfähig zu sein.
Superwoman, Pippi Langstrumpf, Spiderman … das sind die Helden mit Superkräften. Aber es gibt auch Helden ohne Umhang. Tauche ein in die Welt der Vorbilder, die unsere Welt verbessern und uns Hoffnung schenken.
Du erfährst in dieser Folge,
• welche Helden es gibt,
• wie man einen Helden erkennen kann und
• wie du deine Superkräfte aktivierst.
In dieser unsicheren Zeit ist es essentiell, inneren Frieden zu finden. Mit einigen Impulsen ist es möglich, mehr Ruhe in sich zu schaffen. Denn nur wenn du Frieden in dir hast, kann es auch Frieden in deinem Umfeld geben.
Krisen und Herausforderungen sind auf unserem Lebensweg immer zu finden. Doch die Frage ist, welche Perspektive du zu diesen Erfahrungen einnimmst … Kintsugi kann in dieser Hinsicht eine Hilfe sein.
Die Menschen um dich herum, beeinflussen deinen Weg. In dieser Podcastfolge erfährst du, welche Beziehungen du nah an dich ranlassen und welche du vermeiden solltest.
In dieser Podcastfolge erfährst du was Selbstfürsorge ist und wie leicht es ist, dies in deinen Alltag zu integrieren. Und das Beste daran ist, damit kommst du in deine Stärke.
Du erfährst in dieser Folge,
• Impulse zu deiner Selbstfürsorge
• Alltagstipps für deine Achtsamkeit